Gå til indhold
FORSIDEN | PRINT | Deutch English |

Forstoppelse

Det er en naturlig del af graviditeten at opleve forstoppelse. Det skyldes, at tyktarmen påvirkes af graviditetshormoner og af tryk fra livmoderen.

 

Gode råd

  • Spis fiberrigt og få rigeligt med frugt og grøntsager.
  • Drik meget - mindst 1 liter vand dagligt.
  • Motion er også vigtigt - gå f.eks en lang tur hver dag.
  • Får du forstoppelse, kan svesker, juice, masser af vand samt frugt og grønt hjælpe. Andre har god gavn af frøskaller og lignende - dette kan du spørge om på apoteket.
  • Nogle oplever, at forstoppelsen forværres, når de spiser jerntabletter. Prøv at skifte præparat, men vær opmærksom på, at du får den foreskrevne dosis.

 

►►Gå tilbage til Gravid fra A til Å


Siden er sidst opdateret 10-07-2020
Sygehus Sønderjylland



Tilgængelighedserklæring | Om hjemmesiden | Sitemap | Kontakt os