Udredning af kvinder

Hjælp til selvhjælp

Brug aldrig sæbe kun vand, når du vasker dig forneden.

For at beskytte indgangen ved skeden, når du intimbarberer, kan du tage en g-strengstrusse omvendt på, og anvende skraber med gelpuder ALDRIG skum.

Drik rigeligt, gerne mellem 1,5-2 liter dagligt.

Tøm blæren af 2 omgange med 5 minutters mellemrum, også kaldet dobbelt voiding.

Det er vigtigt at have en normal mave - god tarmfunktion og sikre god hygiejne efter afføring.

Der tørres væk fra skede og urinrør hos kvinder.

For at styrke den normale mælkesyreflora i skeden, kan du smøre et tyndt lag A 38, Græsk Yoghurt, kapsler /creme med mælkesyrebakterier x 1 daglig ved sengetid i 8 uger.

Forebyggende kan der opstartes med Roseberry kapsler, som kan købes i helsekostbutikker og på nettet. Der tages 2-3 tabletter inden sengetid i 4 uger eller Tranebærkapsler og C-vitamin (100 mg).

Er du i behandling for svamp, skal din partner også behandles.

Ved lokal østrogen behandling i skeden, skal du være opmærksom på, at behandlingen er hyppigere i opstartsfasen. Herefter 2 gange ugentligt.

Lægen laver en elektronisk recept, som kan afhentes på det nærmeste apotek.

Kontakt Urinvejskirurgi Urinvejskirurgi, Ambulatorium Kresten Philipsens Vej 15 6200 Aabenraa 79973800

pinfoSHS-2096609833-208 109101   |   18.09.2026