Grupper

Her kan du hente information og se film om de forskellige gruppeforløb, vi tilbyder i OPUS Aabenraa.

Psykoedukation

Et gruppeforløb, hvor du modtager undervisning, der skal hjælpe dig til at forstå og håndtere din psykiske sygdom. Derudover erfaringsudveksling med andre unge med en psykoselidelse.

Social færdighedstræning

Gruppetræning med henblik på at forstå og bruge sociale færdigheder i hverdagen. Det handler typisk om at øve kommunikation (fx at lytte, sige fra, starte samtaler), forståelse af egne og andres følelser samt passende adfærd i sociale situationer

Flerfamiliegruppe

En gruppe, hvor flere unge med psykose og deres pårørende mødes sammen med fagpersoner. Formålet er at dele viden, erfaringer og strategier, styrke samarbejdet og lære at håndtere sygdommen bedre i hverdagen. 

Kognitiv træning

Et gruppeforløb med det formål at forbedre tænkning og læring i hverdagen hos mennesker med kognitive udfordringer. Det fokuserer typisk på opmærksomhed, hukommelse, problemløsning, planlægning og overblik.

Kropsbevidsthed

Et åbent gruppeforløb i mindre grupper. Formålet er at fremme positive oplevelser med at være i sin krop både alene og sammen med andre. Der arbejdes både med fysisk og psykisk bevægelse og bevægelighed, med både beroligende og opkvikkende teknikker. 

Recoverygruppen

I recovery-gruppen vil du møde andre unge, som står med nogle af de samme udfordringer som dig. I fællesskab støtter og hjælper vi hinanden med at finde veje til at leve det liv og udleve de drømme, vi ønsker. Sammen arbejder vi med at vende begrænsninger til muligheder.