Udmalkning

Udmalkning kan være en del af løsningen hvis amningen er udfordret, hvis du har brug for at øge mælkeproduktionen eller hvis du har født for tidligt. Du kan enten malke ud med hånden eller med en brystpumpe. Den bedste måde at malke ud på afhænger helt af dig og din situation.

Håndudmalkning

Håndudmalkning kan være nyttigt at lære, hvis amningen er smertefuld eller svær. Fordelene er at:

• Det er skånsomt for brystvorterne.
• Nemt tilgængeligt, fordi du ikke skal bruge særligt udstyr.

Teknikken kan være svær at lære, så vær’ tålmodig. Læs mere og se en video via linket:

Håndudmalkning efter fødslen (https://www.denforstetid.dk/emner/udmalkningefterfoedslen)

Brystpumpe

Brystpumpe er en god løsning, hvis du har brug for at øge mælkeproduktionen, eller du skal malke ud flere gange dagligt.   Brugen af brystpumpe bliver uddybet senere.

Udmalkning - hvornår og hvor ofte?

• Det er vigtigt at begynde med udmalkning så hurtigt som muligt efter fødslen, og gerne indenfor 6 timer, hvis dit barn ikke har suttet.
• Jo tidligere du begynder udmalkning efter fødslen, jo bedre vil du være i stand til at opretholde en mælkeproduktion i længere tid.
• Råmælken produceret i de første dage efter fødslen er meget vigtig for alle børn, specielt til for tidligt fødte eller syge børn, da råmælken indeholder stoffer som er specielt forebyggende i forhold til infektioner.
• Råmælken gavner desuden mave/ tarm funktion.
• Mængden af råmælk er de første gange begrænset.
• For at opretholde en mælkeproduktion, ved udmalkning over længere tid, er det nødvendigt at malke ud 6 - 8 gange i døgnet.
• Der skal mindst gå 1½ time og maksimalt gå 6 timer mellem to udmalkninger.
• Udmalkning om natten er medvirkende til at mælkeproduktionen opretholdes, idet prolaktin-niveauet (det mælkeproducerende hormon) er højere om natten.

Hvordan?

Følgende forslag kan hjælpe dig til at få en vellykket udmalkning:

• Start med omhyggelig håndvask. God hygiejne er vigtigt.
• Start udmalkning med at massere brystet, for at stimulere nedløbsrefleksen.
• Tragten til brystpumpen skal have den rigtige størrelse for vorten. En for lille tragt stimulerer ikke mælkeproduktionen tilstrækkeligt. Personalet hjælper dig med at finde den rigtige størrelse. OBS: at brystvorten sidder i midten, så der ikke kommer sår.
• De første dage anvendes brystpumpe med startprogram hver 3. - 4. time. Dette program anvendes indtil du malker 20 ml ud ved en enkelt udmalkning eller når der er gået 5 dage. Derefter anvendes vedligeholdelsesprogram.
• Når mælken løber til, udmalkes der 6-8 gange i døgnet indtil mælken stopper med at løbe.
• Det anbefales at du dobbeltstimulerer.
• Det anbefales at massere brystet forsigtigt.
• Du vejledes i brystkompression.
• Reguleringen af mælkeproduktionen er meget individuel og under hele forløbet gives vejledning af personalet.

Råd om udmalkning

Det kan være en god idé:

• At malke ud ved siden af dit barn eller gøre det lige efter I har ligget hud mod hud.
• At malke ud i et varmt rum, evt. efter et varmt bad eller efter brug af varme geléposer.
• At sidde behageligt i en god stol.
• At have drikkevarer indenfor rækkevidde.
• Evt. at dæmpe belysningen om aftenen.
• At høre musik
• At få massage af skuldre/ryg.

Kontakt Neonatal og Barsel Kresten Philipsens Vej 15 6200 Aabenraa 79972300

pinfoSHS-1870344960-191 148377   |   30.09.2026