Lugte- og/eller smagsændringer

Vær opmærksom på, hvis du har symptomer der relaterer sig til lugte- og smagssansen. Det kan være lysten til at spise bestemte fødevarer, der ændrer sig. Ofte syrligt og bittert kan smage kraftigere end normalt, hvorimod sødt og salt kan have en svagere smag. Noget mad kan helt miste smagen eller smage metallisk.

Hvad kan du selv gøre:

• Børste tænder eller skylle munden tilsat citron før et måltid
• Spise fjerkræ, fisk, skaldyr, æg, ost, mælkeretter, vegetarmad med bønner og linser. Hvis oksekød og svinekød smager bittert
• Marinere med olie, eddike, soja eller juice
• Krydre maden-citron, karry, eddike, basilikum og mynte kan dæmpe bismag
• Undgå mad, som ikke smager som den plejer
• Spis kold mad fremfor varm mad, da det for nogen smager bedre
• Tilsætte mere salt for at dæmpe søde smage
• Tilsætte sukker for at forstærke smagen
• Dæmpe den metalliske smag med pebermynte
• Vælge is-the, the eller kolde drikke frem for kaffe, øl og vin
• Snyde smagsløgene, øge spytdannelsen og lysten til at spise ved at sørge for, maden er farverig, ser lækker ud og dufter godt

Mulige årsager:

Behandling med kemoterapi kan påvirke din smags- og lugtesans. Du kan opleve, at ting lugter anderledes f.eks. en velkendt parfume eller ændret kropslugt.

Det er ganske ufarligt, men kan være generende og betyde, at der er fødevarer, du vil undgå i perioder. Det er vigtigt, at du bevarer lysten til at spise.