Skip til primært indhold

ROM Walker

Sådan bruger du din støvlebandage korrekt

Du har fået en ROM Walker for at give ro og stabilitet til din fod og/eller dit ankelled.

Årsagen til, at du har fået en ROM Walker:

Overrivning af akillessenen

Brud på anklen

Andet: ____________________

Hvad må jeg?

Du må ikke støtte på foden

Du må støtte let, så længe det ikke giver smerter

Du må begynde at støtte efter ____ uger

Hævelse

Tæer og ben kan hæve.
Når du sidder eller ligger, bør du lægge benet højt, gerne over hjertehøjde.
Bevæg de led, som ROM Walkeren ikke holder i ro (tæer, knæ, hofte), så meget som bandagen tillader – gerne flere gange i timen.

Smerter og misfarvning

Skaden kan gøre ondt. Smerterne kan lindres med håndkøbsmedicin. Blødning i vævet kan give misfarvning af tæerne. Det er ufarligt.

Forholdsregler hjemme

Støvlebandagen:

Må tages af under bad

Må tages af om natten

Skal blive på hele tiden

Infektionstegn

Hvis du har en forbinding under bandagen, skal du dagligt løsne bandagen og kontrollere forbindingen. Kontakt egen læge ved tegn på infektion: rødme, varme, hævelse, kraftig sivning eller feber.

Personlig hygiejne

Hvis bandagen må tages af:

-Du kan stå op eller sidde på en stol med benet støttet.

Når bandagen er af i forbindelse med hygiejne, må du:

Vippe i fodled/tæer til smertegrænsen

Et billede, der indeholder hvid, design, skitse AI-genereret indhold kan være ukorrekt. Ikke vippe i fodled/tæer

Hvis bandagen ikke må tages af:

-Brug en badepose over bandagen.

Kløe

Undgå at kradse under bandagen med skarpe genstande – det kan skade huden.

Vask af polster

Polstringen kan vaskes ved 30° og lufttørres.

Brug af ROM Walker

Når bandagen tages af:

  • Løsn velcrobåndene foran
  • Undgå at adskille støvlen fra polstringen

Når bandagen skal på igen:

  • Tag en lang strømpe på uden folder
  • Træd ned i bandagen og sørg for, at hælen sidder korrekt
  • Luk polstringen
  • Luk velcrobåndene – først over foden, derefter op ad benet

Hvis du har overrevet akillessenen

Der er lagt 3–4 kiler i ROM Walkeren. Kilerne fjernes altid nedefra:

  1. Kile fjernes efter ___ uger
  2. Kile fjernes efter ___ uger
  3. Kile fjernes efter ___ uger
  4. Kile fjernes efter ___ uger

Hælindlæg

Til den afsluttende kontrol skal du medbringe:

  • Et par gode sko med hælkappe
  • To hælindlæg (kan købes hos skohandler eller Matas)

Kontakt

Fælles Akut Modtagelse, Aabenraa tlf. 79 97 12 35
Ortopædkirurgisk Ambulatorium tlf. 79 97 31 32


pinfoSHS-2062399519-85 106139|24.03.2026
APPFWU02V